꿈꿔왔던 대로 잠들어

El viaje que tu cerebro emprende al dormir - Lunela

잠잘 때 뇌가 수행하는 여정

우리가 잠든 사이에 무슨 일이 일어나는지 궁금한 적이 있습니까? 몸은 제대로 작동할 때 너무 눈에 띄지 않기 때문에 우리는 종종 몸이 우리의 생존과 건강을 보장하기...

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5 Tips para Tener un Sueño Profundo y Efectivo Siempre - Lunela

항상 깊고 효과적인 수면을 위한 5가지 팁

나이가 들어감에 따라 우리는 점점 더 피곤해지고 있다고 느끼기 시작할 수 있으며, 이상하게 보일 수도 있지만 잠을 점점 적게 자거나 수면 합병증이 더 많아지는 것일...

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¿Por qué los domingos nos cuesta más ir a dormir? - Lunela

왜 우리는 일요일에 잠자리에 들기가 더 어렵습니까?

고정된 일정으로 일주일 내내 완벽하게 잠을 잔 후 주말이 오고 일요일(월요일 아침에 푹 쉬기 위해 일찍 잠자리에 들려고 할 때)에 t 잠들기 위해? Dream Foundation...

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¿Por qué cuando dormimos de más nos seguimos sintiendo cansados? - Lunela

잠을 너무 많이 자도 여전히 피곤함을 느끼는 이유는 무엇입니까?

며칠 밤을 잘못 자다가 마침내 오랜 시간 동안 잠을 자지만 깨어나면 충분하지 않은 것 같습니까? 설명할 수 없는 일이지만 주말(더 많이 쉬어야 하는 시간)이 지나면...

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De pilas de hojas secas, a colchones inteligentes - Lunela

마른 나뭇잎 더미에서 스마트 매트리스까지

인간은 마른 나뭇잎 더미에서 잠을 자기 시작했습니다. 당신은 믿을 수 있습니까? 당신이 그것에 대해 생각한다면, 우리가 수년 동안 이룬 발전의 수준은 인상적입니다.

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