Prepara tu habitación para un mejor descanso - Lunela

더 나은 휴식을 위해 방을 준비하십시오

Mariana Lunela 에 게시함

더 나은 휴식을 위해 방을 준비하십시오

더 나은 휴식을 위해 침실을 준비하는 것을 매우 중요하게 생각하는 사람들이 있습니다. 이것은 변덕이 아니라 불행히도 많은 사람들이 마땅히 받아야 할 중요성을 부여하지 않는 필요성입니다. 이 휴식 블로그에서는 꿈꿔 왔던 침실을 준비하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.

1.- 방을 정돈하세요.

무질서가 만연한 방에서 자면 결국 불편해집니다. 물론 그것은 당신의 수면에 영향을 미치므로 방의 요소를 잘 정리하는 것이 중요합니다. 옷을 제자리에 두지 말고 서랍을 깨끗하게 유지하고 열쇠, 휴대폰 또는 스트레스를 유발하는 물건을 위에 두지 마십시오.

2.- 낮은 조명은 평화와 같습니다.

밤에 방의 조명이 어두운지 확인하십시오. 잠자는 동안에는 조명을 켜지 않는 것이 좋습니다. 하지만 원하는 경우 희미하거나 확산된 조명 램프를 사용할 수 있습니다.

3.- 환상 휴식 시스템.

침대는 취침 시간에 가장 중요한 요소입니다. Reverie Rest Systems는 혁신적인 기술로 만들어졌으며 가장 놀라운 점은 매트리스의 견고함을 모두 원하는 대로 조절할 수 있으므로 무중력 및 코골이 방지와 같은 무제한 위치로 낮춥니다. 이 휴식 시스템은 당신이 항상 꿈꿔 왔던 것처럼 삶의 질과 수면을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

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