En la vida ajetreada, a veces olvidamos lo importante que es el sueño para sentirnos bien. La clave para dormir mejor y cambiar tu vida...

  Tener una noche de sueño reparador es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, uno de los obstáculos más comunes para lograrlo...

Era una noche más en la vida agitada de Ana. Había pasado otro día pesado en la oficina. Cuando finalmente llegó a casa, se sentía como...

A la hora de invertir en un colchón, es esencial elegir uno que garantice un sueño reparador y una comodidad inigualable. Entre las numerosas opciones...

  Una cama eléctrica ajustable puede ser una gran fortuna para quienes luchan con la movilidad limitada. Esta innovación ofrece un nivel de comodidad y...

El dolor de espalda es algo que le pasa a mucha gente en todo el mundo. Afortunadamente, hay un montón de maneras de lidiar con...

La sudoración nocturna es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Despertar empapado en sudor puede ser incómodo y perturbar tu...

El reflujo ácido es un trastorno digestivo común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En la actualidad se le conoce también...

Pasamos mucho tiempo sentados frente a la compu, en el carro o en actividades que pueden generar tensión en nuestra espalda.  Los colchones proporcionan un...

Es interesante ver la evolución que los colchones han tenido a lo largo de la historia.  Inicialmente, los primeros colchones eran compuestos por paja, hierbas...

Un buen descanso nocturno es esencial para nuestra salud y bienestar. Una opción cada vez más popular para mejorar la calidad del sueño es la...

  Ha sido muy interesante ver el impacto que ha tenido la tecnología en el sueño y las innovaciones de producto que se han desarrollado...

Existe una gran diferencia entre el sueño de un niño y de una persona mayor, esto debido a la diferencia en el desarrollo, metabolismo y...

Poder descansar a profundidad es un reto que todos tenemos, el irnos a dormir con el celular viendo las redes sociales, o prender la televisión...

En la búsqueda constante de mejorar nuestro descanso, la tecnología ha revolucionado la industria de los colchones y las camas ajustables. Con el avance de...

La elección del mejor colchón depende de las preferencias y necesidades individuales de cada persona. No hay un colchón "mejor" que funcione para todos, ya...

A medida que envejecemos, el sueño se vuelve aún más crucial para nuestro bienestar general. Sin embargo, las personas mayores a menudo enfrentan desafíos para...

Entre tantas actividades por la tarde, tareas, y escuela, las nuevas generaciones de adolescentes están comenzando a sufrir cada vez más de la procrastinación de...

Las personas tenemos las formas más extrañas de conectar.  Parece que conectar viene solamente de las conversaciones que tenemos, de las ideas que compartimos, y...

Seguramente habrás visto las camas eléctricas ajustables que ofrecemos en Lunela. Después de todo, ¡son nuestro producto estrella! en las fotografías se ven nítidas, perfectas...

Múltiples veces habrás escuchado sobre personas que están a dieta. A dieta para adelgazar, para tener una mejor salud, veganos, vegetarianos, para subir de peso,...

Es impresionante la cantidad de cosas que influyen en tu sueño, y el poder que este tiene sobre tu calidad de vida. En Lunela, llevamos...

Dormir y descansar bien tiene más beneficios para tu salud de los que imaginas. Queremos dedicar este espacio para compartir lo que sucede cuando se...

¿Camas inteligentes? He escuchado decir ¿qué es eso y para qué sirve?   Esta es la pregunta que muchos nos hacemos al escuchar de este tipo...

Un estudio reciente de la Universidad de Michigan, mostró que el masaje 3D – Wave de nuestras bases Reverie logran más que un sentimiento de...

Existen muchos aspectos de la vida que pueden perturbar nuestro sueño: sonidos de la noche, problemas de salud, insomnio y, sobre todo, la ansiedad.Esa sensación...

La vida es tan rápida que en la búsqueda por simplificarla se han inventado cosas que cambian nuestro panorama constantemente, como los smartphones. Estos ponen...

 Dormir bien es una pieza clave para mejorar la salud, pero incluso para conseguir un descanso óptimo necesitas cambiar algunos hábitos de tu vida. Se...

¿Por qué dormimos? ¿Por qué soñamos? Estas son tal vez algunas de las preguntas más frecuentes que nos hacemos respecto al sueño, pero lo cierto es...

¿Has notado cómo el cambio de clima se ve reflejado en tu descanso? Mientras los días se hacen más cortos y los niveles de luz...