¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón? - Lunela

¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón?

Posted by Mariana Lunela on

Pasamos mucho tiempo sentados frente a la compu, en el carro o en actividades que pueden generar tensión en nuestra espalda. 


Los colchones proporcionan un soporte adecuado para tu espalda; el colchón mantiene la columna vertebral alineada durante la noche y permite que los músculos se relajen y se recuperen, a diferencia si tienes un colchón ya desgastado o viejo, estos tienen a hundirse y crear puntos de presión, lo que lleva a una mala alineación de la columna lo cual provoca el dolor de espalda.


Los colchones están diseñados para distribuir el peso de manera uniforme. Esto ayuda a reducir los puntos de presión en áreas como los hombros, las caderas y la espalda baja. Cuando los puntos de presión se minimizan, es menos probable que experimentes molestias y dolor durante la noche.


Al invertir en un buen colchón premium, estarás asegurando un sueño reparador y apoyo a tu espalda durante muchos años, lo que puede prevenir problemas de salud a largo plazo relacionados con la espalda.


Te recomendamos en tu búsqueda de colchón ver todos los diferentes tipos de colchón, analizar las diferentes firmezas y ver cuál es el mejor producto para ti.


Revisa las reseñas de los colchones para ver qué es lo que ven las demás personas de esos productos.

← Older Post Newer Post →

Leave a comment

Sleep Like You Dreamed - Blog

RSS
¿Cómo bajar cama eléctrica sin luz? - Lunela

¿Cómo bajar cama eléctrica sin luz?

By Mariana Lunela

Si tienes una cama eléctrica y se va la luz, existen algunos métodos para bajarla manualmente o ajustar su posición. Los pasos pueden variar dependiendo...

Read more
¿Cómo los Cronotipos y los Ritmos Circadianos Impactan en Nuestra Vida? - Lunela

¿Cómo los Cronotipos y los Ritmos Circadianos Impactan en Nuestra Vida?

By Mariana Lunela

En la búsqueda de una vida más equilibrada y productiva, cada vez más personas están prestando atención a la influencia de los cronotipos y los...

Read more