¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón? - Lunela

¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón?

Posted by Mariana Lunela on

Pasamos mucho tiempo sentados frente a la compu, en el carro o en actividades que pueden generar tensión en nuestra espalda. 


Los colchones proporcionan un soporte adecuado para tu espalda; el colchón mantiene la columna vertebral alineada durante la noche y permite que los músculos se relajen y se recuperen, a diferencia si tienes un colchón ya desgastado o viejo, estos tienen a hundirse y crear puntos de presión, lo que lleva a una mala alineación de la columna lo cual provoca el dolor de espalda.


Los colchones están diseñados para distribuir el peso de manera uniforme. Esto ayuda a reducir los puntos de presión en áreas como los hombros, las caderas y la espalda baja. Cuando los puntos de presión se minimizan, es menos probable que experimentes molestias y dolor durante la noche.


Al invertir en un buen colchón premium, estarás asegurando un sueño reparador y apoyo a tu espalda durante muchos años, lo que puede prevenir problemas de salud a largo plazo relacionados con la espalda.


Te recomendamos en tu búsqueda de colchón ver todos los diferentes tipos de colchón, analizar las diferentes firmezas y ver cuál es el mejor producto para ti.


Revisa las reseñas de los colchones para ver qué es lo que ven las demás personas de esos productos.

← Older Post Newer Post →

Leave a comment

Sleep Like You Dreamed - Blog

RSS
¿Qué características debe tener un colchón para deportistas? - Lunela

¿Qué características debe tener un colchón para deportistas?

By Mariana Lunela

Para un deportista, el descanso es tan importante como el entrenamiento y la alimentación. Durante el sueño profundo es cuando el cuerpo se recupera: los...

Read more
¿El ejercicio ayuda a tener un descanso reparador? - Lunela

¿El ejercicio ayuda a tener un descanso reparador?

By Mariana Lunela

Cuando hablamos de salud, solemos pensar en alimentación y actividad física, pero pocas veces consideramos que el descanso reparador es el tercer pilar esencial. Dormir...

Read more