¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón? - Lunela

¿Cómo puedes mejorar el Dolor de Espalda con un Buen Colchón?

Posted by Mariana Lunela on

Pasamos mucho tiempo sentados frente a la compu, en el carro o en actividades que pueden generar tensión en nuestra espalda. 


Los colchones proporcionan un soporte adecuado para tu espalda; el colchón mantiene la columna vertebral alineada durante la noche y permite que los músculos se relajen y se recuperen, a diferencia si tienes un colchón ya desgastado o viejo, estos tienen a hundirse y crear puntos de presión, lo que lleva a una mala alineación de la columna lo cual provoca el dolor de espalda.


Los colchones están diseñados para distribuir el peso de manera uniforme. Esto ayuda a reducir los puntos de presión en áreas como los hombros, las caderas y la espalda baja. Cuando los puntos de presión se minimizan, es menos probable que experimentes molestias y dolor durante la noche.


Al invertir en un buen colchón premium, estarás asegurando un sueño reparador y apoyo a tu espalda durante muchos años, lo que puede prevenir problemas de salud a largo plazo relacionados con la espalda.


Te recomendamos en tu búsqueda de colchón ver todos los diferentes tipos de colchón, analizar las diferentes firmezas y ver cuál es el mejor producto para ti.


Revisa las reseñas de los colchones para ver qué es lo que ven las demás personas de esos productos.

← Older Post Newer Post →

Leave a comment

Sleep Like You Dreamed - Blog

RSS
¿Por Qué Roncamos? El Enemigo Silencioso del Descanso - Lunela

¿Por Qué Roncamos? El Enemigo Silencioso del Descanso

By Mariana Lunela

Dormir es una necesidad básica para el bienestar físico y mental, pero muchas veces no logramos el descanso reparador que nuestro cuerpo necesita. Uno de...

Read more
Ajuste de Sueño en Pareja: Cómo Dormir Mejor Juntos sin Sacrificar el Descanso - Lunela

Ajuste de Sueño en Pareja: Cómo Dormir Mejor Juntos sin Sacrificar el Descanso

By Mariana Lunela

Compartir la cama con la persona que amas puede ser una experiencia maravillosa, pero cuando las diferencias en los hábitos de sueño empiezan a interferir...

Read more